La « Healing Retreat » est la nouvelle offre bien-être de Constance Hotels & Resorts au sein de ses hôtels aux Seychelles, à Maurice et aux Maldives. Une retraite de trois demi-journées, conçue par le Dr Chase Webber, naturopathe qualifié et Corporate Spa & Wellness Manager chez Constance, où bien-être et ressourcement sont assurés. Les séances quotidiennes s’articulent autour de quatre piliers (mental et pleine conscience, corporel, alimentaire et environnemental) et sont accompagnées de consultations individuelles. Les séances sont limitées à un maximum de 10 participants afin que ceux-ci bénéficient pleinement des bienfaits de la retraite.
Pendant les sessions quotidiennes, les participants apprennent les techniques respiratoires et participent aux séances de yoga pour réduire stress, éliminer les toxines mais aussi pour améliorer la santé générale du corps. La « Healing Retreat » comprend aussi une session thermale pour le bien-être du corps et de l’esprit qui se passe en « zones humides » (sauna, hammam, hydrothérapie, piscines) pour les effets positifs sur la respiration, les défenses immunitaires et la peau.
Le bien-être passe aussi par l’alimentation et c’est dans cette optique que le Dr Webber a collaboré avec les chefs de Constance pour des repas proposés aux clients pendant la retraite. Plusieurs options leur sont proposées : Vegan/végétarien ; Paleo (( locavore, graines, sans gluten ni lactose) ; Keto / carnivore (régime ultra protéiné, à base de « bon gras » et de viande spécifiquement) ; Cru / Jus ( régime à base de produits crus et frais) ; et le Spa Menu : les restaurants Constance proposent des options « bien-être ».
Les participants qui veulent aller encore plus loin dans leur quête de bien-être, au-delà de la retraite, des massages et des soins à base d’ingrédients locaux combinés à une huile tropicale issue de la région sont également disponibles su Spa.
L’offre « Healing Retreat » de Constance Hotels & Resorts est proposée dans les six établissements du Groupe aux Seychelles, aux Maldives et à Maurice.
(Image : Constance Lemuria Seychelles)
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